فواید آب انار از زمان های قدیم ثبت شده است زیرا به دلیل ویژگی های پزشکی آن شهرت زیادی داشته است.
به طور طبیعی شیرین است و سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و فلاونوئیدها است.
انار که با نام علمی Punica granatum L. (Punicaceae) شناخته می شود، درختچه ای خزان کننده است.
بومی ایران است و در هر دو نیمکره به طور گسترده کشت می شود.
در داخل آن آرل های آن قرار دارد که برای استخراج آب میوه استفاده می شود.
این آبمیوه برای درمان بیماری های مختلف تبلیغ شده است. در این پست به فواید آب انار و رب انار ترش خانگی می پردازیم.
چندین محصول مراقبت از پوست حاوی انار به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده برای اثرات محافظتی قوی آن بر روی پوست هستند.
میوه انار سرشار از آنتی اکسیدان است و از سلول های پوست در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از اشعه UVB محافظت می کند.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عوامل محیطی از علل اصلی سرطان پوست هستند.
به ویژه اشعه UVB اثرات مخرب شدیدی دارد.
اشعه UVB می تواند باعث آسیب DNA و خورشید، تحریک و التهاب شود عصاره میوه انار نیز به صورت موضعی بر روی موش ها استفاده می شود و نتایج نشان می دهد که می تواند به پیشگیری از سرطان پوست کمک کند.
با این حال، مطالعات عمیق تری برای تایید این یافته ها ضروری است.
آب انار علاوه بر مبارزه با سرطان پوست، ممکن است علائم پیری پوست از جمله چین و چروک و خطوط ریز را نیز به تاخیر بیندازد.
شواهد نشان می دهد که انار در موارد متعددی برای ترویج استفاده شده است. کاهش وزن. این را می توان به فیبر موجود در میوه ها نسبت داد.
همچنین مطالعات نشان می دهد که انار و عصاره آن می تواند در کاهش چربی نقش داشته باشد.
با این حال، مطالعات انسانی بیشتری برای درک نقش آن در پیشگیری از چاقی مورد نیاز است آب انار ممکن است عوارض بارداری را کاهش دهد.
برخی تحقیقات نشان می دهد که آب می تواند استرس اکسیداتیو را در جفت انسان کاهش دهد، که کلیدی برای نتیجه بارداری است نوشیدن آب انار ممکن است عوامل خطر مرتبط با سرطان روده را کاهش دهد. تانن ها، الاژیک اسید و پونیکالاژین موجود در آب انار دارای اثرات ضد تکثیر بر سلول های روده بزرگ هستند.
محققان مشاهده کردند که الاژیتانین موجود در آب انار نیز می تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نقش داشته باشد.
اینها فواید فراوان آب انار است. ما می دانیم که خوردن میوه ها به طور منظم کلید سلامتی مطلوب است.
در حالی که خوردن آرل میوه انار ممکن است کمی دست و پا گیر باشد، نوشیدن آب آن آسان است.
مطالعات بیشتری برای درک مکانیسم ضروری است.
در مطالعات روی موش ها، دانه ها و به ویژه عصاره برگ انار، باعث کاهش چربی می شوند.
این می تواند یک گام مثبت به سمت کاهش وزن سالم باشد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.