سرکه انار باعث چربی سوزی و کاهش وزن میشود

می‌دانید آمریکایی‌ها چقدر به نوشیدنی باطراوت لیموناد علاقه دارند؟

این همان احساسی است که مردم کره نسبت به نوشیدنی ترش و شیرینی که با آب انار و سرکه تهیه می شود، احساس می کنند.

اما آنها در واقع برای سلامتی شما بسیار مفیدتر از معجون لیموی کلاسیک ما هستند و حتی می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند.

به همین دلیل است که ممکن است بخواهید این نوشیدنی را امتحان کنید: زمانی که محققان کره‌ای اخیراً از زنان دارای اضافه وزن خواستند روزانه دو کوکتل سرکه انار بنوشند، داوطلبان شاهد حل شدن مقدار قابل توجهی چربی شکم حتی با وجود اینکه آنها اصلاً رژیم غذایی نداشتند را مشاهده کردند.

دانشمندان خاطرنشان می کنند که مطالعات قبلی سرکه انار یافته های مشابهی را نشان داده است و اکنون شواهد قوی هستند.

آنها می گویند: “سرکه انار تجمع چربی شکم را کاهش می دهد”، حتی نشان می دهد که “اثر ضد چاقی” دارد.

خوانندگانی که سرکه انار را امتحان کرده اند از آنها حمایت می کنند.

انار

مادر شیکاگو، هایدی هدستروم، ۴۱ ساله، که دستور العمل تونیک را آزمایش کرده است، می‌گوید: حتی اگر نیم‌نگر سعی کنید بهتر غذا بخورید، می‌توانید یک پوند در روز کم کنید. “این باعث شد دوباره شلوار جین تنگم بپوشم!”
پوم-سرکه جادویی
چه چیزی یک نوشیدنی سرکه انار که معمولاً با حدود یک قاشق غذاخوری سرکه، یک فنجان آب انار، ۸ تا ۱۲ اونس آب یا آب گازدار و کمی شیرین کننده درست می شود اینقدر خاص می کند؟

تحقیقات جداگانه ترکیباتی را در سرکه و انار شناسایی کرده است که به سرعت بخشیدن به چربی اضافی کمک می کند.

دکتر میشل شوفرو کوک، نویسنده کتاب ۶۰ Seconds to Slim: تعادل شیمی بدن برای سوزاندن سریع چربی ها، خاطرنشان می کند: «به نظر می رسد که آنها مزایای یکدیگر را افزایش می دهند، به ویژه از نظر چربی شکم! (خرید در آمازون، ۱۲٫۴۴ دلار).

اگر از دو تونیک سرکه انار در روز لذت ببرید، این چیزی است که می توانید انتظار داشته باشید.

رژیم انار سرکه برای چربی شکم
وقتی محققان شروع به جستجوی دلایلی کردند که سرکه انار شکم ما را محکم می کند، متوجه شدند که آنزیمی به نام AMPK را فعال می کند.

دکتر کارول جانستون، محقق سرکه ایالت آریزونا، توضیح می‌دهد: «فعال‌سازی AMPK مانند چرخاندن کلید برای شروع سوزاندن چربی برای انرژی درون سلول‌ها است.

و در حالی که ما در هر جایی که فلفل داریم سود می‌بریم، غلظت بالای سلول‌های چربی در قسمت‌های میانی بدن به این معنی است که این ناحیه بیشتر کوچک می‌شود.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.